Rodéate de aquellos que te hacen feliz Invierte tu tiempo libre en aquellos a los que quieres; y te quieren. El domingo es un día especial para pasarlo con familia y amigos. Vive el momento, disfrútalo y saboréalo.
Los estiramientos son medicina para tus músculos Anímate a probar un poco de yoga para deshacerte de toda la tensión que han acumulado tus músculos a lo largo de la semana. Y si después te das un baño relajante, te quedarás como nueva. Relájate, despeja tu mente y restaura tu cuerpo con nuestro gel de ducha reparador Liquid Yoga Restorative Bath Soak. CONSÍGUELO AQUÍ
Desconecta Deja el móvil y encuentra algo que te saque del mundo virtual. En Mio nos encanta leer, ya sea una novela increíble o una revista de cotilleo cualquiera. Lo que sea con tal de pasar un rato de la tecnología; ya que al hacerlo ayudas a tu mente a desconectar y empezar la semana con sensación de frescura.
Mímate ¡Dale a tu piel el amor que necesita!Después de una larga semana, o un fin de semana frenético cuyas consecuencias llegan en forma de resaca o cansancio, no hay nada mejor que una mascarilla casera. Son muy fáciles de hacer y en internet encontrarás un montón de recetas. Fenomenal para restaurar tu piel y que esté radiante toda la semana.Echa un vistazo a nuestra gama de milagros hidratantes para asegurarte de que está suave y en forma. CONSÍGUELOS AQUÍ
¡Mueve el esqueleto! Hacer ejercicio, aunque a veces resulte agotador, puede hacer que te sientas increíblemente bien. El domingo puede ser un día de descanso, pero… ¿quién nos dice que sudar un poco por la mañana y un baño restaurador no sea exactamente lo que necesitemos? Pruébalo y nos cuentas, aunque ya intuimos la respuesta.Nuestra gama de Compañeros de Entreno te ayudarán a que no aparezcan las temidas agujetas. CONSÍGUELOS AQUÍ
Sal a dar un paseo Saca a tu perro a pasear, o al perro del vecino, o al perro de un amigo (sobretodo acuérdate de avisarles), o simplemente sácate a ti misma a pasear. Puede parecer un gesto insignificante porque tienes cosas más importantes que hacer y poco tiempo, pero no te imaginas lo bien que va para la concentración. Te ayuda a despejar la mente y reflexionar. Escucha música o escucha los sonidos de la naturaleza; pasear te hará sentir más feliz.